Tensegrity

Tensegrity og Kranio-Sakral Terapi er nært beslægtede – begge tager udgangspunkt i kroppens øjeblikkelige tilstand, og begge arbejder med meget blide, respekterende berøringer. Under en behandling smelter Tensegrity og Kranio-Sakral Terapi ofte sammen. Det er, som om de er hinandens forlængede arme – de gør hver især hinanden lidt bedre. Jeg arbejder også med mere specifikke Tensegrity teknikker, ofte direkte på knogler, som har mistet deres elasticitet.
En behandling med Tensegrity er ideel til at løsne spændinger i musklerne, smerter i leddene og stivhed i bevægelserne. Tensegrity giver dig en fornemmelse af velvære, en forøgelse af fleksibilitet og en fornyelse i hele muskel-skelet-systemet. Tensegrity er en blid, behagelig og omfattende åbning af alle led i din krop.

Helhedsbehandling og traumarelease

En behandling med tensegrity er ideel til at løsne spændinger i musklerne, smerter i leddene og stivhed i bevægelserne. Tensegrity giver dig en fornemmelse af velvære, en forøgelse af fleksibilitet og en fornyelse i hele muskel-skelet-systemet.

Tensegrity er en blid, behagelig og omfattende åbning af alle led i din krop.

Spændingsmønstre i muskel-skelet-systemet stammer fra gentagende bevægelser, vores vante følelsesudtryk (kropssprog) og/eller traumer. Tensegrity er suverænt til at afdække hvor det fysiske spændingscenter fra et trauma sidder.

Tensegrity løsner kroniske spændinger

Muskler og bindevæv binder vores knogler sammen. Muskelspændinger trækker leddene sammen i kompression. Hvad der er unikt og effekt­fuldt med tensegrity er, at terapeuten ikke bare arbejder med at mobilisere ét led ad gangen, men løsner leddene i sammenhæng i hele kroppen fra top til tå i ét greb.
Når terapeuten med et fast, men minimalt tryk, lægger et lille stræk i en præcis retning, vil ligamenterne give efter, musklerne slappe af og leddet åbne sig.

Tensegrity åbner for energien i kroppen

Selv om man arbejder gennem en fysisk kontakt og påvirker bindevævssystemet, finder jeg, at Tensegrity er en af de mest direkte, effektive og fantasifulde måder at arbejde med kroppens biofysiske energier.

Tensegrity som traumaløsende teknik

Hvis vi bliver udsat for et trauma fra et fald, et slag, et følelsesmæssigt chok eller en alt for hurtig bevægelse (piskesmæld), vil det bevæge sig som en bølge gennem kroppen.

Et trauma kan komme ind i kroppen et sted, og sætte sig fast et andet sted. Chokbølgen bevæger sig gennem et led hvis leddet er afslappet.
Men hvis leddet er fastlåst, kan bølgen ikke gå videre, og al den indkommende kraft sætter sig i det allerede overbelastede led. På denne måde vil alle livets belastninger ophobe sig de 4-5 steder hvor vi har fået vores første fastlåsninger.

Når vi bevæger kroppen, skal der være et naturligt ”flow” i bevægelserne. Men ”flowet” bliver afbrudt, når det støder på en af disse forhindringer.

Som ung lægger man ikke meget mærke til disse steder med opsamlede spændinger. Når man bliver ældre, mærker vi ofte smerterne og stivheden. Når man bliver gammel trækker disse steder sig sammen, og man bliver krumbøjet - man bliver foroverbøjet, halter lidt og har vejrtrækningsbesvær. Til sidst har man svært ved at gå og mister balancen. Eftervirkninger fra fald er den hyppigste årsag til dødsfald hos ældre mennesker.

Tensegrity er den anatomiske model for det elastiske energisystem mellem de stive elementer (knogler) og de elastiske (ledbånd og musklerne). Tensegrity strukturen bærer alle andre biofysiske energisystemer i kroppen. Denne tegning af tensegrity systemet hos en hare, blev skabt ved at erstatte hver muskel med en lige linje.